减脂力量会掉一部分,减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右,一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***,现在不追求重量了,但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
为什么国人普遍不接受月付的订阅制而喜欢一口价买断制呢?…
如何看待 2026QS 世界大学排名?…
如何评价《灵笼 2》第六集?…
谁是对Mac有成见然后用完Mac后真香的?…
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